Менструация – естественный процесс, полезный и необходимый в женском организме. Однако о пользе думается в последнюю очередь, если ощущаются боли внизу живота при месячных – в первый день цикла или на протяжении всех 4-5 дней. Есть много способов снять боль при месячных – как медикаментозных, так и без таблеток, народными средствами.
Процесс менструации
Менструальный цикл длится в среднем 28 дней и подчиняется лунному циклу. Во время одного цикла созревает одна, редко, несколько яйцеклеток. Это – ежемесячные изменения у женщин детородного возраста, направленные на возможность оплодотворения.
В первой половине цикла за счет повышения эстрогена в яичниках происходит рост яйцеклеток. Впоследствии (приблизительно к 7 дню цикла) остается лишь одна – доминирующая. Она растет в фолликуле. Эта фаза называется фолликулярной и длится в среднем две недели.
Во время второй, овуляторной, фазы фолликул лопается, и созревшая яйцеклетка выходит наружу. Это называется овуляцией. Длительность данной фазы – около трех дней. Если в это время она встретится со сперматозоидом, процесс зачатия очень высок.
Затем наступает лютеиновая фаза. Яйцеклетка, называемая в этой фазе желтым телом, начинает вырабатывать прогестерон и андрогены, вызывающие изменения в матке: пролиферацию желез эндометрия и подготовку его к возможному внедрению плодного яйца.
Если беременность наступает, желтое тело вырабатывает прогестерон до развития и самостоятельного функционирования плаценты. Если оплодотворения не происходит, желтое тело погибает и наступает менструация – отторжение слизистой матки. Длительность данной фазы – приблизительно две недели.
Почему бывают боли при месячных
Менструация часто проходит очень болезненно. Появлению боли при месячных способствует ряд факторов:
- Наследственность.
- Аборты.
- Молодой возраст.
- Отсутствие родов в анамнезе.
- Авитаминоз.
- Неправильное положение или недоразвитие половых органов.
- Отсутствие регулярной половой жизни.
- Гормональные нарушения.
Любая из перечисленных причин способна вызвать умеренные или сильные боли при месячных внизу живота, как в первые дни, так и на протяжении всего периода менструации.
Как снять боль при месячных
Таблетки
Какие таблетки помогут снять боль при месячных внизу живота:
Ненаркотический анальгетик – производный пиразолона: Анальгин. По силе действия сходен с салицилатами, но их принимать во время месячных не рекомендуется во избежание усиления кровотечения. Принимать не более трех таблеток в день.
Парацетамол, Панадол. Противопоказания – печеночная недостаточность, алкоголизм.
Также эффективны такие обезболивающие таблетки от боли при месячных, как Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Миг.
Вольтарен. Противопоказания – язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, бронхиальная астма, индивидуальная непереносимость. Хорошее действие оказывает Вольтарен в капсулах, быстро всасывающийся в желудке из-за жидкой консистенции.
Если ощущаются сильные боли при месячных:
- Дексалгин,
- Седальгин,
- Кетанов, по силе действия сходный с морфиноподобными препаратами.
Нейродолон и Найз – с минимумом побочных эффектов.
Хорошо действуют обезболивающие в свечах:
- Баралгин,
- Миралган,
- Кетопрофен,
- Напроксен,
- Индометацин,
- Нурофен.
Наиболее безопасными считаются Парацетамол и Ибупрофен, а также комбинированные препараты с их содержанием: Некст и Ибуклин.
Спазмолитики для усиления аналгетиков и снятия спазма:
- Папаверин,
- Но-шпа,
- Дротаверин.
Можно использовать Но-шпу форте – ее принимают реже, чем обычную. Побочные эффекты – тошнота, головокружение, расстройство стула.
Спазмоанальгетики:
- Спазган,
- Спазмалгон,
- Максиган.
Противопоказания к приему – низкое артериальное давление, тахиаритмия, почечная и печеночная недостаточность.
Как снять боли внизу живота при месячных без таблеток народными средствами
По одной столовой ложке ромашки и мяты залить стаканом кипятка. Настоять, выпить за два приема. Успокаивает и обезболивает.
Сделать настой из одной столовой ложки полевого хвоща и 350 мл кипящей воды. Принимать по четверти стакана каждые два-три часа. Снимает спазм.
Одну чайную ложку семян сирени залить 500 мл кипятка, проварить 20 минут. Принимать по 100 мл утром натощак – уменьшает боли в животе и обильность выделений.
Аптечный экстракт крапивы по 40 капель перед едой – снижает боль, уменьшает обильность выделений, нормализует цикл.
Смешать по одной столовой ложке календулы, ромашки, мелиссы и мяты. Залить пол – литром кипятка. Принимать по 100 мл трижды в день.
Положить между ног или на низ живота теплую грелку.
