Как лечить головную боль без лекарств?
Здравствуйте! Я страдаю головными болями, обращалась ко многим врачам, которые предлагали разные методы лечения. Подскажите, какие альтернативные методы лечения можно использовать для лечения мигрени?
- Инга спросил(-а) 12 месяцев назад
Здравствуйте, Инга!
Пожалуй, наиболее распространенным немедикаментозным лечением головной боли является расслабление. Многие исследования показали, что тренировки по релаксации столь же эффективны для лечения мигрени, как и лекарства. Но это обучение требует больше времени и усилий, чем прием лекарств.
Упражнения снижают риск головной боли, а психотерапия часто помогает пациентам научиться распознавать эмоциональный стресс, вызывающий головную боль, и управлять им.
PS. Возможно, вам требуется сделать УЗИ сосудов головного мозга.
- Карина Геннадьевна Уварова ответил(-а) 12 месяцев назад