Чтоб узнать, в каком состоянии находится ваш позвоночник, суммируйте баллы ответов.
От 80 до 140 баллов
Диагноз: Внимание! Ваш позвоночник «устал» и подвержен различным нарушениям, причинами которых может быть возраст, постоянная высокая нагрузка на позвоночник, неправильное питание и многое другое. Необходима срочная консультация специалиста и назначение лечения.
От 150 до 220 баллов
Диагноз: Среднее поражение позвоночных дисков. Не стоит затягивать с посещением врача, ведь это может быть как остеохондроз, так и грыжа, которая поддается лечению куда сложнее, и последствия такого заболевания могут быть весьма плачевными, вплоть до инвалидности.
От 230 до 250 баллов
Диагноз: Вы ведете правильный образ жизни и ваш позвоночник в полном порядке. Не забывайте выполнять профилактические действия (а именно: зарядка, массаж, умеренные нагрузки и правильное питание), чтобы и в дальнейшем избегать проблем с позвоночником.
Станьте первым!