Медики рассказали, как быстро похудеть после праздников

Медики рассказали, как можно быстро похудеть после завершения праздников. Не рекомендуется вообще воздерживаться от пищи, есть нужно часто, желательны и перекусы. Ужинать необходимо за три часа перед отходом ко сну.